- Kā es tiku galā ar pelējumu savās mājās: vienkārši soļi, kas tiešām strādā
- Kāpēc kaķis staigā nopakaļ: ko nozīmē šī mazā "izsekošana"
- Kā pagatavot tiešām sulīgu cūkgaļu: mana pieredze ar gruzīnu saimnieču iedvesmotu mērci
- Paštaisīts šokolādes mannā pīrāgs: bērnības garša mūsdienīgā izpildījumā
- Mana iecienītākā "slinkā" kūka: biezpiena un cepumu deserts bez cepšanas
Zemu kaloriju vistas fileja, kas nodrošinās ar enerģiju visas dienas garumā!
Posted on by Andris Brūvelis
Related Post
- Kā es tiku galā ar pelējumu savās mājās: vienkārši soļi, kas tiešām strādā
- Kāpēc kaķis staigā nopakaļ: ko nozīmē šī mazā “izsekošana”
- Kā pagatavot tiešām sulīgu cūkgaļu: mana pieredze ar gruzīnu saimnieču iedvesmotu mērci
- Paštaisīts šokolādes mannā pīrāgs: bērnības garša mūsdienīgā izpildījumā
- Mana iecienītākā “slinkā” kūka: biezpiena un cepumu deserts bez cepšanas
Kuram gan negaršo vistas fileja – un to ir tik viegli pagatavot!
Tomēr mēs bieži ieturam maltīti, kas mums nedod pietiekami daudz enerģijas, tieši tādēļ ir vērtīgi iemācīties kādu jaunu recepti, kas mainīs tavus ēšanas ieradumus.
Sastāvdaļas:
- 600 g vistas filejas
- 1 glāze ne pārāk trekna kefīra
- dilles, ķiploki, sāls un pipari (pēc garšas)
Šķir lapu tālāk, lai iepazītos ar pagatavošanas procesu!
Tevi noteikti interesēs
- Nemetiet tās miskastē: Lūk, kāpēc gudri dārznieki jau janvārī sāk krāt olu čaumalas
- Liela kļūda, ko pieļaujam ar valriekstiem: Kāpēc es tos tagad vienmēr pirms ēšanas mērcēju karstā ūdenī
- Gadiem esam strīdējušies velti: Kura folijas puse patiesībā ir “pareizā” un kad tas var sabojāt ēdienu
- Kāpēc kaķis staigā nopakaļ: ko nozīmē šī mazā “izsekošana”
- Mana iecienītākā “slinkā” kūka: biezpiena un cepumu deserts bez cepšanas
- Paštaisīts šokolādes mannā pīrāgs: bērnības garša mūsdienīgā izpildījumā







